עקירת מידה רעה

הרב שלמה אבינר עקירת מידה רעה שאלה : אם אני מזהה בעצמי מידה רעה, כיצד עליי לפעול כדי לברוח ממנה ולעקור אותה מן השורש?

תשובה : ראשית, יש לדעת כי בעצם ההכרה במידה הרעה, חצי מן המלאכה כבר נעשתה. הקושי הגדול אצל רוב בני האדם הוא שהם מחזיקים במידות רעות אך מרמים את עצמם וטוענים כי מדובר בהנהגה חיובית וראויה. אדם עשוי להיות כעסן, אך הוא יתרץ זאת ויאמר: "לא, אני לוקח דברים ללב". אדם בעל גאווה יאמר: "לא, יש לי אישיות". על תאוותנות יאמרו: "לא, הקדוש ברוך הוא נתן את החיים, שנהנה", ועל עצלנות יסבירו: "לא, אני רגוע". ניתן לעוות כל מידה רעה ולהסביר אותה כמידה טובה, ולכן השלב הראשון והחיוני הוא להשתמש בשכל כדי להודות באמת ולהבין שמדובר במידה רעה. זוהי מחצית העבודה. לאחר ההכרה השכלית, נדרשת עבודה נוספת כדי שהשכל לא ייפול בשבי התאוות. המציאות היא שהתאווה חזקה מן השכל, ועל כן עלינו לחזק את הרצון. חיזוק הרצון הוא מדע שלם המפורט בתוך ספרי המוסר. מדפים שלמים של ספרים, כגון 'חובות הלבבות', 'מסילת ישרים' ו'אורחות צדיקים', נועדו ללמד אותנו כיצד לחזק את הרצון שלנו. עבודה זו חייבת להיעשות בהדרגה; אדם אינו יכול להחליט בבת אחת: "מעכשיו יש לי רצון", אלא עליו לבנות זאת צעד אחר צעד, לאט ובהדרגה.

עבודה הדרגתית וחיזוק האישיות

הדרך לשינוי עוברת דרך צעדים קטנים ומדודים. פעם אחת הסיע אותי אדם ושאל: "אני יכול לעשן?". כיוון שראיתי שהוא אדם מנומס, שאלתי אותו כמה סיגריות הוא מעשן ביום, והוא השיב כי הוא מעשן שתי חבילות, כלומר ארבעים סיגריות. שאלתי אותו: האם אתה מוכן שמחר תעשן רק שלושים ותשע? הוא השיב בחיוב. הוספתי ושאלתי: ומחרתיים שלושים ושמונה? הוא מיד אמר: "הבנתי, הבנתי, הבנתי". עשינו חשבון שתוך ארבעים יום הוא יוכל להפסיק לגמרי. קשה מאוד להפסיק לעשן ברגע אחד, אך הדבר אפשרי בהחלט כאשר פועלים בהדרגה – בכל יום סיגריה אחת פחות.

אנו כאן בישיבה איננו מעשנים, ואני תקווה שאכן אינכם מעשנים. חבר'ה צעירים נמשכים לעיתים לעישון כיוון שהדבר משדר בעיניהם גבריות; המחשבה היא: "אני מעשן, אני גבר". לבחורים בישיבות תיכוניות אני נותן עצה פשוטה כיצד לחזק את תחושת הגבריות בלי להזדקק לעישון: קונים מנקה שיניים, מחזיקים אותו בפה ומדברים בשיניים סגורות: "מה שלומך חבוב? איך אתה מרגיש?". זה משדר גבריות, זה זול בהרבה מסיגריה, וזה יכול להחזיק שבוע או שבועיים עד שמאבדים אותו. קופסה שלמה עולה עשרה שקלים וזה משדר גבריות. אך כמובן, די לנו בשידור גבריות חיצונית, ועלינו להבין מהו ההבדל המהותי.